Wellness

13 Best Superfoods to Boost Kidney Health

13 Superaliments Essentiels pour Renforcer la Santé de Vos Reins

Health Wellness Diets Antioxidants Vitamins

20/05/2025 17:00

Hitting Snooze Disrupts REM Sleep

Appuyer sur Snooze Sabote Votre Sommeil Paradoxal : Une Habitude Mondiale aux Conséquences Insoupçonnées

Science Health Wellness Neuroscience Sleep

20/05/2025 14:29

High-quality carbs from 3 food groups may aid healthy aging

3 groupes d'aliments riches en glucides de qualité pour un vieillissement en pleine santé

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20/05/2025 13:58

The Seed Oil Dilemma: What Science Really Says About These Controversial Fats

Huiles végétales et santé : la vérité dérangeante que la science ignore encore

Science Health Seed Oil Wellness Diets

20/05/2025 08:30

Doctors Reveal The Unexpected Cough Remedy That Kicks In ASAP

Médecins Divulguent un Remède Contre la Toux Inattendu et Rapidement Efficace

Health Wellness Marshmallows

20/05/2025 07:21

When Is the Best Time to Take Biotin? Here's What Science Says

Quand Prendre de la Biotine pour un Maximum d'Efficacité ? La Science Répond

Wellness Diets Nutrition Vitamins Biotin

20/05/2025 05:59

Forget push-ups—these are the home upper-body exercises this expert trainer does every day

Oubliez les pompes : voici les exercices quotidiens pour le haut du corps recommandés par une experte

Health Wellness Exercise Workouts Bodyweight Exercises

20/05/2025 03:06

Here's Everything Our Wellness Editors Actually Use to Fall Asleep

Les Essentiels Sommeil de Nos Rédacteurs Bien-être : Leurs Vrais Coups de Cœur pour Mieux Dormir

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19/05/2025 14:00

J'ai testé une désintoxication numérique chaque soir avant de dormir pendant une semaine – voici ce qui a changé

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19/05/2025 11:31

12 Nutrient-Rich Foods Proven to Help Manage Anxiety Symptoms

12 Aliments Riche en Nutriments Scientifiquement Prouvés pour Soulager l'Anxiété

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19/05/2025 09:22

Resisting the Urge to Hit Snooze On Your Alarm Could Lead to Better Sleep

Résister à l'envie de repousser le réveil pourrait améliorer votre sommeil

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19/05/2025 00:33

J'ai lu 30 minutes avant de dormir pendant une semaine – voici ce qui s'est passé

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18/05/2025 18:54

Sleep apnea: What is it, what’s the cause and how to tackle it

Apnée du sommeil : Causes, symptômes et solutions pour retrouver des nuits paisibles

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17/05/2025 11:07

The Rise App Helped Me Figure Out Why I'm Tired All The Time

L'application Rise m'a révélé pourquoi je suis toujours fatigué(e) - Découvrez comment j'ai enfin compris mon manque d'énergie chronique

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16/05/2025 21:12

EXCLUSIVE: Over half of people hit snooze in the morning, study finds. 4 tips to break the habit

EXCLUSIF : Plus de la moitié des gens appuient sur 'snooze' le matin, révèle une étude. 4 astuces pour briser cette habitude

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16/05/2025 11:32

Apple Watch Sleep Tracking 101: Rest Better with Your Watch

Apple Watch et Sommeil : Découvrez Comment Mieux Dormir Grâce à Votre Montre Connectée

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14/05/2025 15:00

What's the Best Color to Paint a Bedroom to Get Better Sleep? We Asked the Experts

Quelle couleur choisir pour sa chambre à coucher pour mieux dormir ? Les experts répondent

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14/05/2025 14:47

Eight Sleep adds a pricey blanket and speakers to its Pod 5 sleep system

Eight Sleep dévoile le Pod 5 : une couverture chauffante et des enceintes haut de gamme pour un sommeil high-tech

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14/05/2025 11:01

9 food ideas to help you sleep well

9 idées d'aliments pour mieux dormir

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20/04/2021 21:31

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