Pourquoi les jeunes joueurs de NBA souffrent-ils de plus en plus de blessures au tendon d'Achille ? Les experts répondent

Younger NBA players are getting more Achilles injuries. Experts explain why

Pourquoi les jeunes joueurs de NBA souffrent-ils de plus en plus de blessures au tendon d'Achille ? Les experts répondent

Les blessures au tendon d'Achille, autrefois réservées aux athlètes plus âgés, touchent désormais de plus en plus de jeunes joueurs de NBA. Tyrese Haliburton des Pacers de l'Indiana, Jayson Tatum des Celtics de Boston et Damian Lillard des Bucks de Milwaukee en sont les récentes victimes. Ces blessures pourraient les tenir éloignés des parquets la majeure partie de la saison prochaine.

Les docteurs Kevin Farmer et James Borchers, spécialistes en médecine sportive, ont identifié plusieurs facteurs à l'origine de cette tendance inquiétante. Parmi eux : les chaussures basses, les saisons plus longues, et surtout la spécialisation précoce dans un seul sport qui entraîne une usure accrue de certaines parties du corps comme le tendon d'Achille.

'Les athlètes qui subissent des impacts répétés, notamment en sautant, développent des micro-lésions au niveau des tendons', explique le Dr Borchers. 'Cette usure progressive augmente considérablement le risque de rupture, bien plus qu'un événement aigu isolé.'

Le Dr Farmer compare la situation à celle des lanceurs au baseball, où la surutilisation du coude est devenue un problème majeur. 'Nous voyons ces blessures apparaître plus tôt dans la carrière des joueurs en raison du stress excessif accumulé dès leur plus jeune âge', souligne-t-il.

Malgré la gravité de ces blessures, il existe des raisons d'être optimiste. Les progrès médicaux et les programmes de rééducation permettent désormais des retours plus rapides. Aaron Rodgers, quart-arrière des Jets de New York, avait presque réussi à revenir après seulement quatre mois en 2023.

Pour Haliburton et Tatum, leur jeune âge constitue un avantage majeur dans leur processus de récupération. Comme l'avait montré Kevin Durant après sa blessure en 2019, même les blessures les plus graves ne signent pas nécessairement la fin d'une carrière au plus haut niveau.

Vì sao cầu thủ trẻ NBA ngày càng dễ chấn thương gân Achilles? Chuyên gia lý giải

Chấn thương gân Achilles - vốn thường gặp ở các vận động viên tuổi 30-40 - đang ngày càng phổ biến ở những cầu thủ NBA trẻ tuổi. Tyrese Haliburton (Indiana Pacers), Jayson Tatum (Boston Celtics) và Damian Lillard (Milwaukee Bucks) là những nạn nhân mới nhất, có nguy cơ bỏ lỡ phần lớn mùa giải tới.

Các bác sĩ Kevin Farmer và James Borchers, chuyên gia y học thể thao, đã chỉ ra nhiều nguyên nhân đằng sau xu hướng đáng lo ngại này. Trong đó bao gồm giày cổ thấp, mùa giải kéo dài, và đặc biệt là việc các vận động viên trẻ chuyên sâu một môn thể thao quá sớm, dẫn đến hao mòn cục bộ tại các vị trí như gân Achilles.

'Các động tác lặp đi lặp lại như nhảy cao tạo ra những tổn thương vi mô ở gân', BS Borchers giải thích. 'Quá trình hao mòn này làm tăng đáng kể nguy cơ đứt gân, hơn là do một chấn thương cấp tính đơn lẻ.'

BS Farmer so sánh với tình trạng chấn thương khuỷu tay ở các tay ném bóng chày. 'Chúng tôi nhận thấy những chấn thương này xuất hiện sớm hơn do áp lực tích tụ từ khi các vận động viên còn rất trẻ', ông nhấn mạnh.

Dù vậy, vẫn có những tín hiệu tích cực. Công nghệ y học hiện đại và chương trình phục hồi chức năng tiên tiến giúp các cầu thủ trở lại sớm hơn. Aaron Rodgers (New York Jets) từng suýt trở lại chỉ sau 4 tháng vào năm 2023.

Với Haliburton và Tatum, tuổi trẻ là lợi thế lớn trong quá trình hồi phục. Như Kevin Durant đã chứng minh sau chấn thương năm 2019, ngay cả những tổn thương nặng nhất cũng không phải dấu chấm hết cho sự nghiệp đỉnh cao.