Les gens me paient pour les aider à prendre des décisions difficiles – voici le mythe n°1 qui rend 'votre vie pire'
La plupart des gens pensent que prendre son temps pour une grande décision est essentiel pour faire le meilleur choix. La précipitation mène aux regrets, n'est-ce pas ? Pas selon mon expérience. Je suis coach en décision et j'aide les gens à prendre une décision – grande ou petite – en une seule session. J'ai aidé des personnes à décider de déménager à l'étranger, changer de carrière, divorcer ou avoir des enfants. J'ai même aidé quelqu'un à choisir la couleur de sa cuisine. Après avoir travaillé avec plus de 500 clients, ils ont tous un point commun : ils prennent beaucoup trop de temps pour décider. Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est que cela rend les décisions plus difficiles – et votre vie pire.
Évitez ce piège courant. Certains clients viennent me voir pour des décisions qu'ils ruminent depuis des années. Un exemple typique est un couple avec enfants qui hésite entre rester dans leur ville actuelle ou déménager près de leur famille. Des mois, voire des années de discussions et de listes d'avantages et d'inconvénients alourdissent la décision. Plus vous passez de temps à décider, plus vous épuisez chaque détail, jusqu'à des considérations insignifiantes comme la qualité des calzones dans chaque ville !
Une décision prolongée signifie une accumulation de détails qui rend le choix ingérable. En analysant trop longtemps, vous prenez conscience de tout ce que vous perdrez, ce qui complique inutilement la décision. Pendant ce temps, votre vie en pâtit. L'énergie mentale dépensée à ruminer est épuisante. Beaucoup de clients me disent : 'Je suis fatigué d'y penser !'
Comment accélérer le processus ? Je défends l'idée qu'une mauvaise décision vaut mieux qu'aucune décision. Au moins, vous ne perdez pas des mois à débattre. Pour décider plus vite, suivez ces étapes :
1. Fixez un délai. Déterminez une date réaliste, puis réduisez-la de moitié. Si vous pensiez avoir besoin de six mois, donnez-vous trois mois. La qualité de la décision restera la même.
2. Demandez-vous : 'Qu'est-ce qui compte vraiment ?' Listez vos trois priorités maximum. Les facteurs les plus importants vous viendront naturellement à l'esprit. Comparez ensuite chaque option à ces critères.
Le temps perdu à tergiverser a un coût. Imaginez récupérer cette énergie pour agir et réussir, quelle que soit votre décision. Nell Wulfhart, coach en décision depuis 2013, accompagne des profils variés, des politiciens aux parents. Retrouvez ses conseils dans son podcast, The Decision Coach.
