3 Stratégies des Adolescents pour Gérer leur Temps d'Écran Cet Été
Une nouvelle enquête révèle comment les adolescents européens naviguent dans le monde numérique pendant les vacances scolaires. Menée en partenariat avec Livity, une agence spécialisée dans la recherche jeunesse, cette étude a consulté 7 000 jeunes âgés de 13 à 18 ans à travers l'Europe. Les résultats définitifs, incluant des données sur l'IA et l'apprentissage, seront publiés en septembre 2025. Voici trois enseignements clés sur le bien-être et la sécurité en ligne des adolescents.
1. Les adolescents recherchent l'équilibre et demandent du soutien Avec plus de temps libre pendant les vacances, 57% des adolescents déclarent avoir trouvé un équilibre entre leur vie en ligne et hors ligne. 80% estiment bien gérer leurs habitudes numériques, notamment en contrôlant ce qu'ils partagent et avec qui. Pour y parvenir, 43% privilégient les moments en famille ou entre amis, 31% se concentrent sur des hobbies hors ligne, 30% font de l'exercice et 25% fixent eux-mêmes des limites d'écran. Les trois quarts utilisent déjà des outils technologiques pour soutenir leur bien-être mental et physique.
2. Les adolescents font confiance aux conseils parentaux mais ont besoin de soutien 68% des adolescents se tournent vers leurs parents en cas de fraude en ligne, 63% pour du cyberharcèlement et 58% pour des interactions inconfortables. Cependant, seulement 31% estiment que leurs parents comprennent bien les enjeux numériques. Des ressources comme le programme Meet LEO de Google aident les parents et éducateurs à mieux accompagner les jeunes.
3. Outils, confiance et dialogues ouverts sont essentiels Le bien-être numérique des adolescents ne se limite pas au temps d'écran. Il passe par des outils fiables, des choix éclairés, des contrôles parentaux simples et surtout, une écoute attentive de leurs besoins. Comme le résume Szymon, 17 ans : "En ligne, j'ai une voix. Hors ligne, j'ai un but."
