Le guide ultime du lubrifiant intime : Tout savoir sur son utilisation et ses bienfaits
Le lubrifiant intime n'est pas qu'une solution contre la sécheresse : c'est un outil pour transformer une bonne expérience sexuelle en une expérience exceptionnelle. Il réduit les frictions indésirables, favorise des rapports plus sûrs et prévient les irritations et micro-lésions. Indispensable pour les relations anales, la masturbation ou les sessions prolongées, le choix du lubrifiant adapté est crucial. Ce guide explore les types de lubrifiants, leurs ingrédients, leurs utilisations et comment choisir celui qui correspond à vos besoins.
Un lubrifiant intime, ou 'lube', est un gel ou liquide à base d'eau, de silicone ou d'huile, utilisé lors des rapports sexuels ou de la masturbation. Le bon lubrifiant améliore le confort et la sécurité, tandis qu'un produit inadapté peut provoquer des irritations ou endommager les sextoys. Il existe quatre types principaux : à base d'eau, de silicone, d'huile ou hybrides. Chacun a ses avantages et inconvénients selon l'usage.
Les lubrifiants à base d'eau sont polyvalents, compatibles avec les préservatifs et tous les sextoys, mais nécessitent des réapplications fréquentes. Les lubrifiants à base de silicone sont durables et résistants à l'eau, mais incompatibles avec les jouets en silicone. Les lubrifiants à base d'huile, comme l'huile de coco, peuvent perturber le pH vaginal et endommager les préservatifs en latex. Les hybrides combinent les avantages de l'eau et du silicone.
Certains ingrédients, comme le glycérin, les parabènes ou les parfums, peuvent provoquer des irritations ou infections. Il est essentiel de vérifier la composition et le pH du lubrifiant, surtout en cas de peau sensible. Les lubrifiants spermicides, contenant du nonoxynol-9, augmentent les risques d'infection et ne protègent pas contre les IST.
Le lubrifiant est utile dans de nombreuses situations : pénétration vaginale ou anale, utilisation de sextoys, rapports prolongés ou sous contraception causant une sécheresse. Pour l'appliquer, commencez par une petite quantité et ajustez selon les besoins. Évitez les substituts comme la Vaseline ou l'huile d'olive, qui peuvent être nocifs.
Parmi nos recommandations : Sutil Luxe (à base d'eau), Überlube (silicone) et Sliquid Satin (hypoallergénique). Pour le sexe anal, optez pour des formules plus épaisses comme Sutil Rich ou Sliquid Silver. Conservez vos lubrifiants dans un endroit frais et sec, et vérifiez toujours leur date de péremption.
