'Phubbing' : Ce comportement qui ruine votre couple sans que vous ne le sachiez
Le 'phubbing', cette habitude de consulter son téléphone en ignorant son partenaire, est pointé du doigt par les experts comme un véritable poison pour les relations amoureuses. Ce phénomène moderne, né de notre dépendance aux technologies, influence négativement la qualité de nos interactions et notre satisfaction conjugale.
Les spécialistes alertent sur les conséquences du phubbing : sentiment de rejet, baisse de la communication et érosion de l'intimité émotionnelle. Cette pratique, devenue banale dans nos sociétés hyperconnectées, crée une distance invisible entre les partenaires.
Plusieurs études démontrent que les victimes de phubbing ressentent une profonde frustration et une baisse d'estime de soi. Le message implicite envoyé - 'mon téléphone est plus important que toi' - mine progressivement les fondements même du couple.
Le phénomène s'inscrit dans un contexte plus large où les technologies redéfinissent nos relations humaines. Des plateformes comme VICE explorent régulièrement ces transformations sociétales, analysant comment le numérique modifie nos comportements amoureux.
Face à ce constat, des thérapeutes conseillent d'établir des 'zones sans portable' et des plages horaires dédiées à des échanges sans distractions numériques. Ces mesures simples permettent de recréer du lien et de renforcer l'attention mutuelle.
L'article s'intègre dans une série de publications sur l'amour et les relations modernes, abordant également des sujets comme les rencontres inter-célébrités, le choix d'un animal de compagnie adapté à son mode de vie, ou encore les drames liés aux relations virtuelles.
