Le sommeil en apesanteur : la clé pour mieux dormir ?
Le sommeil en apesanteur pourrait-il être le secret pour un repos plus profond ? Le Dr Tara Narula de ABC News analyse les méthodes efficaces et celles qui ne le sont pas pour améliorer la qualité du sommeil. Publié le 23 mai 2025.
Dans un contexte où les troubles du sommeil affectent une grande partie de la population, la recherche de solutions innovantes est constante. Le concept de 'zero-gravity' (apesanteur) émerge comme une piste prometteuse. Cette position, inspirée des sièges des astronautes, réduirait la pression sur la colonne vertébrale et favoriserait la circulation sanguine.
Le Dr Narula explique que cette technique s'appuie sur des bases scientifiques solides. En inclinant légèrement le corps, elle permet d'aligner parfaitement la colonne vertébrale et de réduire les points de pression. Cependant, elle met en garde contre les gadgets marketing qui promettent des résultats miracles sans preuves tangibles.
Parallèlement, ABC News propose des flux en direct couvrant divers sujets d'actualité, comme les prévisions météorologiques pour le week-end du Memorial Day, les menaces tarifaires du président Trump, ou encore les dernières nouvelles internationales. Ces contenus complémentaires offrent une vision globale de l'actualité.
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