Denise Austin dévoile son corps en bikini lors de ses vacances dans le sud de la France
Denise Austin, coach fitness légendaire, affiche une silhouette tonique en bikini lors de ses vacances en Méditerranée. À 66 ans, la star du fitness partage ses photos de vacances à Cassis, où elle profite du soleil et de la mer.
Sur Instagram, Denise a posté plusieurs clichés la montrant dans un bikini bleu et blanc, puis rouge vif, souriante et rayonnante. Elle accompagne ces photos de messages inspirants sur l'importance de rester active et de profiter de la vie.
"Rien de tel qu'un peu de soleil, l'air marin et une baignade en Méditerranée pour se sentir bien", écrit-elle. La sexagénaire souligne que les vacances sont l'occasion idéale de prendre soin de soi tout en restant active.
Denise Austin, qui pratique des exercices de 30 minutes depuis 40 ans, partage également ses conseils forme. Elle recommande la marche, les poids légers et le yoga pour varier les exercices. Son astuce minceur préférée? Une bonne posture qui engage les abdominaux.
Fait intéressant, sa fille Katie Austin, mannequin pour Sports Illustrated Swimsuit, a récemment exprimé son opinion sur l'utilisation du Ozempic pour maigrir, disant qu'elle ne le prendrait jamais personnellement.
Avec plus de 24 millions de vidéos fitness vendues et une douzaine de livres à son actif, Denise Austin continue d'inspirer des millions de personnes à travers le monde avec son approche positive du bien-être.
