Une étude révèle : même le cyberharcèlement 'subtile' provoque des symptômes de TSPT chez les adolescents

A New Study Shows Even ‘Subtle’ Cyberbullying Leads to PTSD Symptoms in Teens

Une étude révèle : même le cyberharcèlement 'subtile' provoque des symptômes de TSPT chez les adolescents

Une nouvelle étude menée par l'Université Atlantique de Floride (FAU) en collaboration avec l'Université du Wisconsin-Eau Claire révèle que toutes les formes de cyberharcèlement, même les plus subtiles, peuvent entraîner des symptômes de trouble de stress post-traumatique (TSPT) chez les adolescents. L'étude, basée sur un échantillon national de plus de 2 600 élèves américains âgés de 13 à 17 ans, montre que 87 % des adolescents ont subi au moins une des 18 formes de cyberharcèlement identifiées.

Les chercheurs ont examiné divers comportements, allant de l'exclusion des discussions de groupe en ligne à l'usurpation d'identité via de faux comptes sur les réseaux sociaux. Le Dr Sameer Hinduja, auteur principal de l'étude, souligne qu'aucun type de cyberharcèlement n'est plus nocif qu'un autre. Tous présentent un risque similaire de traumatisme, remettant en question l'idée que certaines formes seraient moins graves.

Tessa Stuckey, fondatrice de Project LookUp, explique que l'adolescence est une période cruciale pour l'acceptation par les pairs. Le rejet en ligne est perçu par le cerveau comme une douleur physique, affectant profondément l'estime de soi et l'identité des jeunes. Le Dr Anamara Ritt-Olson de l'UC Irvine confirme ces résultats, soulignant que l'exclusion, qu'elle soit en ligne ou hors ligne, est toujours douloureuse et compromet les besoins développementaux des adolescents.

L'étude montre également une corrélation entre la fréquence du cyberharcèlement et l'intensité des symptômes traumatiques. Les formes indirectes, comme les rumeurs ou les commentaires méchants, sont les plus courantes. Les experts observent des réactions traumatiques chez les victimes, notamment une hypervigilance, un retrait social ou une anxiété intense.

Face à l'augmentation du cyberharcèlement, les spécialistes recommandent aux parents d'être attentifs aux changements de comportement de leurs enfants. Les signaux d'alerte incluent une utilisation obsessionnelle ou une avoidance du téléphone, une irritabilité accrue, ou un désintérêt soudain pour l'école ou les activités sociales.

Pour prévenir et gérer le cyberharcèlement, les experts conseillent d'engager des conversations ouvertes avec les adolescents sur leur vie numérique. Il est crucial de valider leurs émotions, de documenter les incidents et de chercher un soutien professionnel si nécessaire. Les parents doivent également surveiller l'activité en ligne de leurs enfants et rester informés sur les dernières tendances numériques.

Le Dr Don Grant de Newport Healthcare insiste sur l'importance d'éduquer les jeunes sur les risques du cyberharcèlement et de les encourager à pratiquer des activités qui renforcent leur confiance en soi. Il recommande également d'établir des règles claires sur le comportement en ligne et de maintenir un dialogue constant et bienveillant.

Enfin, les experts rappellent que le soutien émotionnel est la première étape vers la guérison. Ils encouragent les parents à créer un environnement sûr où les adolescents se sentent écoutés et valorisés, tant en ligne que hors ligne.

Nghiên cứu gây sốc: Bắt nạt trực tuyến 'tinh vi' cũng gây chấn thương tâm lý nặng nề cho thanh thiếu niên

Một nghiên cứu mới từ Đại học Florida Atlantic (FAU) phối hợp với Đại học Wisconsin-Eau Claire đã tiết lộ những tác động đáng báo động của bắt nạt trực tuyến đối với sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên. Nghiên cứu khảo sát 2.600 học sinh trung học Mỹ độ tuổi 13-17 cho thấy mọi hình thức bắt nạt trực tuyến, dù tinh vi nhất, đều có thể dẫn đến triệu chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 18 hình thức bắt nạt trực tuyến khác nhau, từ bị loại khỏi nhóm chat, bị giả mạo danh tính đến bị theo dõi trực tuyến. Kết quả cho thấy 87% thanh thiếu niên từng trải nghiệm ít nhất một trong các hình thức này, với các hành vi gián tiếp như bị bình luận ác ý hoặc bị cố tình loại khỏi nhóm chat là phổ biến nhất.

Giáo sư Sameer Hinduja, tác giả chính của nghiên cứu, nhấn mạnh: 'Tất cả các hình thức bắt nạt trực tuyến đều gây tổn hại như nhau. Chúng ta không thể coi nhẹ bất kỳ hành vi nào, dù có vẻ 'ít nghiêm trọng' hơn.'

Các chuyên gia tâm lý giải thích thanh thiếu niên đặc biệt dễ tổn thương trước bắt nạt trực tuyến do đang trong giai đoạn phát triển nhận thức về bản thân và nhu cầu được chấp nhận xã hội. Tiến sĩ Tessa Stuckey cho biết: 'Bị loại trừ trực tuyến khiến não bộ phản ứng như đang trải qua đau đớn thể xác.'

Nghiên cứu cũng phát hiện mối tương quan giữa tần suất bị bắt nạt và mức độ triệu chứng chấn thương tâm lý. Càng bị nhắm mục tiêu nhiều, thanh thiếu niên càng biểu hiện nhiều dấu hiệu tổn thương hơn, bất kể khác biệt nhân khẩu học.

Các chuyên gia cảnh báo phụ huynh cần chú ý đến những thay đổi đột ngột trong hành vi của con như: tránh né điện thoại hoặc kiểm tra liên tục, dễ cáu gắt sau khi dùng điện thoại, tự cô lập bản thân, hoặc thành tích học tập sa sút đột ngột.

Tiến sĩ Anamara Ritt-Olson khuyên phụ huynh nên bắt đầu cuộc trò chuyện trong không gian yên tĩnh, an toàn. 'Hãy bày tỏ sự quan tâm mà không phán xét, tập trung vào sức khỏe cảm xúc của con trước khi tìm giải pháp.'

Để phòng ngừa, các chuyên gia đề xuất xây dựng thói quen trò chuyện cởi mở về trải nghiệm trực tuyến từ sớm, thiết lập ranh giới lành mạnh trong sử dụng công nghệ, và khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoại khóa để xây dựng lòng tự trọng.

Trong bối cảnh bắt nạt trực tuyến ngày càng phổ biến, nghiên cứu này nhấn mạnh nhu cầu cấp thiết về nhận thức toàn xã hội và các biện pháp bảo vệ thanh thiếu niên khỏi những tổn hại tâm lý lâu dài do các hành vi trực tuyến tiêu cực gây ra, dù là tinh vi nhất.