5 gadgets bien-être les plus insolents dont je ne peux plus me passer (et pourquoi ils changent tout)

The 5 weirdest wellness gadgets I can't live without (and why they make such a big difference)

5 gadgets bien-être les plus insolents dont je ne peux plus me passer (et pourquoi ils changent tout)

En tant qu'éditrice tech chez ZDNET, je teste quotidiennement des dizaines de gadgets. Mais certains appareils de bien-être atypiques ont radicalement transformé ma routine. Voici mes 5 indispensables, testés et approuvés.

La balance connectée Eufy P2 Pro a réconcilié ma relation avec le pèse-personne. Initialement achetée pour surveiller le poids de mon chaton (grâce à son mode animal), je l'utilise désormais 3 fois/semaine. Son application suit 16 métriques corporelles comme la masse musculaire ou l'âge biologique. Un investissement utile malgré quelques bugs occasionnels.

Le nettoyeur ultrasonique Zima Dental Pod a révolutionné l'entretien de mes gouttières dentaires. Ce petit appareil élimine les dépôts tenaces en 5 minutes avec juste de l'eau ou des pastilles nettoyantes. Bonus: il fait briller mes bijoux! Bien que cher (150$), il est éligible aux comptes santé américains HSA/FSA.

Le masque de sommeil lesté Nodpod agit comme un doux poids sur mes paupières. Résultat? Je m'endors en 5 minutes chrono, un exploit pour une couche-tard comme moi. Son design ergonomique reste confortable toute la nuit. Les utilisateurs Reddit le qualifient de 'meilleur masque lesté du marché'.

Les chaussettes de compression Wellow (18-25 mmHg) ont sauvé mes jambes lors de mes 8km quotidiens de télétravail. Leurs motifs fun et leur compression médicale améliorent ma circulation sans inconfort. Un must-have à 30$/paire, souvent en promo.

Enfin, la lampe thérapeutique Solawave combine lumière rouge anti-âge et massage vibratoire. Après 1 an d'utilisation, je constate une nette amélioration de mon acné et cicatrices. Prochaine étape? Passer au masque luminothérapie complet.

Ces gadgets ne remplacent pas un suivi médical, mais créent des routines bénéfiques. Comme le soulignent les dermatologues, certains traitements maison nécessitent un avis professionnel. Mais pour 23 ans, ils représentent mon kit bien-être high-tech préféré!

5 thiết bị chăm sóc sức khỏe 'kỳ lạ nhưng không thể thiếu' trong cuộc sống của tôi (và lý do chúng tạo ra khác biệt lớn)

Là biên tập viên công nghệ tại ZDNET, tôi thường xuyên kiểm tra các thiết bị mới. Nhưng có những sản phẩm chăm sóc sức khỏe 'khác người' đã thực sự thay đổi thói quen của tôi. Dưới đây là 5 món đồ công nghệ wellness tôi yêu thích nhất.

Cân thông minh Eufy P2 Pro giúp tôi làm hòa với việc theo dõi cân nặng. Ban đầu mua để cân mèo (nhờ chế độ Pet Mode), giờ tôi dùng 3 lần/tuần. Ứng dụng đi kèm phân tích 16 chỉ số cơ thể từ khối cơ đến tuổi sinh học. Đáng đồng tiền dù đôi lúc gặp lỗi nhỏ.

Máy vệ sinh răng miệng siêu âm Zima Dental Pod thay đổi cách tôi làm sạch hàm duy trì. Chỉ cần nước hoặc viên tẩy, thiết bị này loại bỏ mảng bám chỉ trong 5 phút. Ưu điểm: dùng được cả cho trang sức! Giá 3.5 triệu nhưng được thanh toán bằng tài khoản y tế HSA/FSA tại Mỹ.

Mặt nạ ngủ có trọng lượng Nodpod như gánh nặng nhẹ nhàng đè lên mí mắt. Hiệu quả? Tôi chìm vào giấc ngủ chỉ sau 5 phút - điều không tưởng với cú đêm như tôi. Thiết kế ôm đầu thoải mái suốt đêm. Cộng đồng Reddit đánh giá đây là 'mặt nạ ngủ tốt nhất'.

Vớ ép y khoa Wellow (18-25 mmHg) cứu cánh cho đôi chân đi bộ 8km mỗi ngày của tôi. Họa tiết trẻ trung cùng lực ép vừa phải cải thiện tuần hoàn máu. Giá 700k/đôi nhưng thường xuyên giảm giá.

Đèn trị liệu Solawave kết hợp ánh sáng đỏ chống lão hóa và chức năng massage. Sau 1 năm sử dụng, tôi thấy mụn và vết thâm cải thiện rõ rệt. Bước tiếp theo? Nâng cấp lên mặt nạ ánh sáng toàn diện.

Những thiết bị này không thay thế khám bác sĩ, nhưng tạo thói quen lành mạnh. Như các chuyên gia da liễu khuyến cáo, một số phương pháp tại nhà cần tư vấn y tế. Nhưng ở tuổi 23, đây chính là bộ sưu tập công nghệ chăm sóc sức khỏe yêu thích của tôi!