Découvrez ce que ChatGPT sait sur vous – et comment lui faire oublier

Find Out What ChatGPT Knows About You — And How To Make It Forget

Découvrez ce que ChatGPT sait sur vous – et comment lui faire oublier

ChatGPT stocke une quantité importante d'informations personnelles sur ses utilisateurs. Si vous utilisez régulièrement ce chatbot IA, il peut en savoir beaucoup sur vous, y compris des détails que vous préféreriez qu'il ne conserve pas. Voici comment découvrir ce qu'il sait et comment effacer ces données.

**Comment ChatGPT stocke vos informations personnelles** ChatGPT extrait des fragments d'informations de vos conversations et les enregistre pour référence future. Par exemple, il peut mémoriser votre profession, votre lieu de résidence, vos hobbies et centres d'intérêt pour personnaliser ses réponses. Vous verrez souvent une étiquette « Mémoire mise à jour » lorsqu'il enregistre une nouvelle information.

**Comment découvrir ce que ChatGPT sait sur vous** Il suffit de lui demander directement. Utilisez la commande : « Que sais-tu sur moi ? » Cette fonctionnalité est accessible aux utilisateurs connectés, qu'ils aient un compte gratuit ou payant. ChatGPT peut révéler des détails sur vos projets, vos préférences, voire des informations sensibles comme des problèmes de santé ou des données financières.

**Comment corriger ou supprimer les souvenirs de ChatGPT** Après avoir affiché ce qu'il sait, ChatGPT propose de mettre à jour ou d'oublier certaines informations. Vous pouvez aussi accéder à « Gérer les mémoires » via les paramètres pour supprimer des éléments un par un ou tout effacer d'un coup. Désactivez l'option « Utiliser les mémoires enregistrées » pour empêcher tout stockage futur.

**Comment discuter de manière confidentielle** Utilisez le mode « Chat temporaire » (icône en pointillés à côté de votre photo de profil). Les conversations ne seront ni enregistrées ni conservées dans l'historique. Attention : une fois fermé, le chat disparaît définitivement.

**Sécurisez votre compte ChatGPT** Activez l'authentification à deux facteurs dans les paramètres de sécurité. Cela empêchera toute intrusion, même si votre mot de passe est compromis. Scannez le QR code avec une application comme Authy pour générer des codes de vérification à chaque connexion depuis un nouvel appareil.

Khám phá những gì ChatGPT biết về bạn – và cách xóa sạch dữ liệu

ChatGPT lưu trữ rất nhiều thông tin cá nhân của người dùng. Nếu bạn sử dụng chatbot AI này lâu dài, nó có thể nắm giữ những chi tiết nhạy cảm mà bạn không muốn tiết lộ. Dưới đây là cách kiểm tra và xóa bỏ thông tin ChatGPT đã ghi nhớ.

**Cách ChatGPT lưu trữ dữ liệu cá nhân** ChatGPT trích xuất thông tin từ các cuộc trò chuyện và lưu lại để tham khảo sau này. Ví dụ, nó ghi nhớ nghề nghiệp, nơi ở, sở thích của bạn để đưa ra câu trả lời phù hợp hơn. Bạn sẽ thấy nhãn « Bộ nhớ đã cập nhật » khi nó lưu lại thông tin mới.

**Cách xem thông tin ChatGPT biết về bạn** Chỉ cần nhập câu lệnh: « Bạn biết gì về tôi? » Tính năng này áp dụng cho cả tài khoản miễn phí và trả phí. ChatGPT có thể liệt kê chi tiết về công việc, dự án, thậm chí vấn đề sức khỏe hoặc tài chính cá nhân mà bạn đã chia sẻ trước đó.

**Chỉnh sửa hoặc xóa bộ nhớ của ChatGPT** Sau khi hiển thị thông tin, ChatGPT hỏi bạn có muốn xóa hay cập nhật không. Bạn cũng có thể vào « Quản lý bộ nhớ » trong Cài đặt để xóa từng mục hoặc toàn bộ. Tắt tính năng « Tham khảo bộ nhớ đã lưu » để ngăn ChatGPT ghi nhớ thêm.

**Trò chuyện riêng tư với ChatGPT** Chọn « Trò chuyện tạm thời » (biểu tượng bong bóng chấm cạnh ảnh hồ sơ). Cuộc hội thoại sẽ không được lưu lại hoặc hiển thị trong lịch sử. Lưu ý: Bạn không thể xem lại nội dung sau khi thoát cửa sổ chat.

**Bảo mật tài khoản ChatGPT** Bật xác thực hai yếu tố trong mục Bảo mật để ngăn người khác truy cập trái phép. Quét mã QR bằng ứng dụng như Authy và nhập mã 6 số mỗi lần đăng nhập từ thiết bị mới.