Ces Résultats Avant et Après le Gua Sha Pourraient Vous Convaincre d'Essayer Cette Technique Virale de Dégonflement et de Contournage
Si vous étiez sur les réseaux sociaux il y a quelques années, vous vous souvenez probablement de l'engouement pour la technique virale du gua sha. Cet outil de dégonflement et de contournage du visage est devenu un incontournable dans les routines de soins de la peau de nombreuses personnes, et on lui prête des vertus pour obtenir un teint naturellement plus lifté et sculpté. Mais nous vous entendons : avant d'ajouter une nouvelle étape à votre routine, vous voulez des preuves tangibles, c'est-à-dire, est-ce que le gua sha fonctionne vraiment ? Continuez à lire pour voir des photos avant et après le gua sha, ainsi que ses bienfaits et comment réaliser votre propre routine.
Qu'est-ce que le gua sha et que fait-il pour votre peau ?
Avant de nous plonger dans les résultats avant-après, voyons exactement en quoi consiste cette technique. Le gua sha est originaire de la médecine chinoise et a de multiples usages, mais il est devenu viral pour sa capacité à sculpter, lifter et dégonfler le visage. Il existe plusieurs types d'outils de gua sha, mais ils ont généralement la taille d'une paume de main avec des bords plats et arrondis.
Jennifer Breslin, esthéticienne chez SkinSpirit, affirme : 'Le gua sha peut être utilisé comme un massage facial léger, pour réduire les tensions faciales et, ce pour quoi il est devenu viral, pour lifter et dégonfler le visage. Ses principaux bienfaits sont d'améliorer la circulation, sculpter et lifter, soulager les tensions faciales (surtout au niveau de la mâchoire et du front) et favoriser le drainage lymphatique, ce qui réduit le gonflement du visage. Voyez-le comme une mini séance de sport pour vos muscles faciaux. L'augmentation du flux sanguin et la réduction du gonflement sont particulièrement bénéfiques pour les peaux matures.'
Mais comment le gua sha procure-t-il ces bienfaits ? Beaucoup repose sur une bonne circulation sanguine. Cecily Braden, esthéticienne et fondatrice de Cecily Braden Spa & Wellness, explique : 'Lorsque le sang circule plus librement sans blocages comme les tensions et la stagnation, il crée un système de pression qui envoie le plasma dans l'espace interstitiel pour nourrir nos cellules avec des nutriments vitaux et de l'oxygène. Cela active le système lymphatique pour équilibrer les niveaux de fluides et éliminer les déchets excédentaires, maintenant ainsi les fluides autour des cellules propres.' Ceci devient encore plus important avec l'âge. 'Nous vieillissons au niveau cellulaire, pas physique, donc maintenir la santé et la longévité de chaque cellule est essentiel, et le gua sha aide à créer un mouvement interne et un échange sain de nutriments et de déchets dans les tissus.'
De plus, le gua sha peut aider à lisser les rides et à 'lifter' les traits, surtout avec une utilisation prolongée, selon Farah Daniels, esthéticienne et formatrice chez Savor Beauty.
Résultats avant et après le gua sha : Lifté, dégonflé et éclatant
Voici quelques résultats avant et après le gua sha partagés par nos experts.
Cecily Braden
Ici, on observe une réduction du gonflement au niveau du cou et de la mâchoire après une séance de gua sha.
Farah Daniels/Savor Beauty
La différence de couleur des yeux est visible. Une routine de gua sha a été appliquée sur l'œil gauche, qui paraît plus clair avec moins de poches et de cernes.
Cecily Braden
Cette cliente de Braden présente un visage moins gonflé et des traits plus liftés après l'utilisation du gua sha.
@wildling_beauty a partagé cette photo des résultats avant et après le gua sha de @laurenbreiding. Le côté droit du visage (traité au gua sha) paraît plus lifté et dégonflé, surtout autour des yeux.
Comment utiliser le gua sha : Routine et étapes
Une idée fausse courante est qu'il faut simplement faire glisser légèrement la pierre sur la peau. Braden conseille : 'Pour créer un changement, il faut engager les tissus, donc l'angle de la pierre et son contact avec la peau sont primordiaux. Bien que la pression soit importante, c'est surtout la façon dont vous connectez avec la peau pour agir sur les tissus sous-jacents qui compte.'
Braden recommande la routine 'gather, anchor, glide' :
Commencez par nettoyer votre peau et retirez tout maquillage. Appliquez ensuite une huile ou une crème (comme le Savor Beauty Carrot Rose COQ-10 Serum) pour faciliter le glissement de l'outil.
'Placez la pierre à un angle de 15 degrés et tirez légèrement pour qu'elle engage les tissus.'
Utilisez l'autre main pour ancrer légèrement la peau devant le gua sha et éviter l'étirement.
'Balayez vers l'extérieur en continuant de rassembler les tissus, ancrez et glissez.'
N'oubliez pas le cou et les yeux ! Daniels utilise un outil tri-luxe pour les yeux : 'Le bord lisse pour lisser, le bord courbé pour travailler le fascia et l'extrémité ronde pour sculpter le contour des yeux.' Pour le cou, Breslin conseille : 'Commencez par le cou pour drainer correctement les toxines.'
Regardez la vidéo de Savor Beauty sur l'utilisation du gua sha pour les yeux.
Conseils supplémentaires pour le gua sha
Placez l'outil au réfrigérateur avant utilisation pour un effet rafraîchissant et dégonflant accru. Breslin préfère les gua sha en métal pour leur capacité à rester froids plus longtemps.
Ouvrez vos ganglions lymphatiques avant la séance. Melanie Abeyta, infirmière esthétique, recommande : 'Massez les ganglions de la clavicule, puis travaillez du menton à l'oreille et descendez vers le cou. Répétez du nez à l'oreille et vers le cou.'
Enfin, utilisez une pression légère pour éviter d'étirer la peau. 'Le système lymphatique répond mieux à un toucher doux !' ajoute Breslin.
