4 éléments essentiels pour envoyer la balle plus loin au drive

The 4 driving essentials you need to hit the ball farther

4 éléments essentiels pour envoyer la balle plus loin au drive

En début de saison, mes drives manquent souvent de puissance. Cela affecte non seulement mon ego, mais aussi ma confiance en moi. Je commence à remettre en question ma posture, la position de la balle, et même ma distance par rapport à celle-ci. Heureusement, une vidéo de David Armitage, un professeur de golf renommé, m'a aidé à retrouver mes repères. Voici les quatre principes clés qu'il recommande pour améliorer vos drives.

1. Adoptez une position large. Une base stable permet de frapper plus fort sans perdre l'équilibre. Les compétiteurs de long drive utilisent cette technique pour maintenir leur stabilité, même à des vitesses élevées. Pour trouver votre position idéale, écartez légèrement vos pieds au-delà de la largeur des épaules et tournez légèrement vos orteils vers l'extérieur.

2. Placez la balle à l'intérieur du talon avant. Une position trop centrale ou trop reculée réduit la qualité de la frappe. En plaçant la balle près du pied avant, vous favorisez un mouvement ascendant, ce qui améliore la distance.

3. Inclinez légèrement votre colonne vertébrale. Cette inclinaison aide à frapper la balle vers le haut, créant un angle de lancement optimal. Attention à ne pas ouvrir les épaules vers la cible, ce qui désalignerait votre corps. Votre sternum doit rester légèrement derrière la balle.

4. Chargez votre poids sur le pied arrière. Pour générer de la puissance, transférez votre poids vers l'intérieur du pied arrière lors du backswing. Évitez les mouvements latéraux ou un pivot inversé, qui nuisent à la stabilité.

En suivant ces conseils, vous pourrez retrouver confiance et distance sur vos drives. David Armitage souligne que ces ajustements simples peuvent libérer un potentiel inexploité chez de nombreux golfeurs.

4 yếu tố cốt lõi giúp bạn đánh bóng xa hơn khi dùng gậy driver

Vào đầu mùa giải, những cú đánh driver của tôi thường thiếu đi sức mạnh vốn có. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn khiến tôi liên tục nghi ngờ kỹ thuật của mình. Từ tư thế đứng, vị trí bóng cho đến khoảng cách với bóng – tất cả đều trở nên rối rắm. May mắn thay, một video hướng dẫn từ David Armitage, huấn luyện viên golf hàng đầu, đã giúp tôi lấy lại phong độ. Dưới đây là 4 nguyên tắc vàng ông chia sẻ để cải thiện cú drive.

1. Tư thế đứng rộng. Một chân đế vững chắc giúp bạn vung gậy mạnh hơn mà không mất thăng bằng. Các tay golf chuyên nghiệp thường đứng rất rộng để duy trì ổn định ngay cả khi vung gậy tốc độ cao. Để áp dụng, hãy đặt chân rộng hơn vai một chút và xoay nhẹ mũi chân ra ngoài.

2. Đặt bóng gần chân trước. Nhiều người có thói quen đặt bóng quá xa hoặc quá giữa, làm giảm hiệu quả cú đánh. Vị trí lý tưởng là ngay phía trong gót chân trước, giúp bạn đánh bóng bay cao và xa hơn.

3. Nghiêng người nhẹ về sau. Độ nghiêng cột sống hợp lý tạo góc phóng tốt, nhưng cần tránh mở vai về phía mục tiêu. Ngực nên ở vị trí lùi so với bóng khoảng 1-2 inch.

4. Dồn trọng lượng về chân sau. Để tạo lực, hãy chuyển trọng tâm vào mặt trong chân sau khi vung gậy lên. Tránh di chuyển ngang hoặc nghiêng ngược, vì sẽ làm mất ổn định.

Áp dụng những điều chỉnh này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại phong độ và tự tin trên sân golf. Theo Armitage, đây chính là chìa khóa giúp khai phá tiềm năng thực sự của mỗi golfer.