L'Ultrahuman Ring Air m'a poussé à abandonner mes mauvaises habitudes – Témoignage d'une experte en wearables
En tant que professionnelle des wearables, j'avoue avec un peu de gêne que l'Ultrahuman Ring Air est ma première bague connectée. Après avoir testé presque toutes les montres intelligentes du marché, cette expérience m'a offert un regard neuf sur le suivi santé. Contrairement aux attentes, ce petit bijou technologique a réussi là où d'autres ont échoué : il m'a fait prendre conscience de l'impact de mes routines quotidiennes sur mon bien-être.
L'anneau léger en titane (2,4 à 3,6g selon la taille) se porte facilement 24h/24. Son design discret évite l'effet 'gadget' des montres, bien que sa hauteur soit notable. Après un mois d'utilisation intensive incluant sport et vie de famille, seules quelques micro-rayures sont apparues sur la finition or bionique.
La batterie tient ses promesses avec six jours d'autonomie en mode Turbo, un vrai soulagement comparé aux montres nécessitant des charges quotidiennes. Le chargeur magnétique s'utilise en trois heures, avec des alertes dans l'appli pour prévenir les décharges complètes.
L'appli Ultrahuman, bien que riche en données, manque d'intuitivité. Elle suit tous les paramètres attendus (sommeil, stress, fréquence cardiaque) mais ajoute des métriques originales comme l'âge cardio ou cérébral. Ces indicateurs, bien que non validés cliniquement, m'ont personnellement motivée à améliorer mon hygiène de vie.
Le point faible réside dans le suivi sportif. Lors d'un 5K, la fréquence cardiaque était sous-estimée de 52 bpm par rapport à une ceinture thoracique Polar. Les entraînements en salle nécessitent un démarrage manuel, et le positionnement des capteurs (sans marquage visible) influence l'exactitude des données.
Malgré ces imperfections, l'Ultrahuman Ring Air excelle comme compagnon de bien-être à long terme. Son absence d'abonnement (349$) en fait une alternative intéressante à l'Oura Ring. Il ne remplacera pas votre montre, mais complétera judicieusement votre écosystème santé en mettant en lumière des habitudes à corriger – comme il l'a fait pour mon sommeil et ma consommation de caféine.